Gli esperti sottolineano l’importanza di una routine mirata che parta dalla salute del cuoio capelluto, con esfoliazione e protezione dall’umidità per capelli forti e luminosi.
Avere una chioma forte, lucente e sana rappresenta un obiettivo ambito da molte persone, indipendentemente dalla lunghezza o dal tipo di capelli. Negli ultimi anni, grazie a un crescente interesse verso il benessere dei capelli, si è compreso quanto sia fondamentale adottare pratiche mirate per proteggere la fibra capillare dai danni termici e chimici. Tuttavia, nonostante l’ampia offerta di prodotti rigeneranti e styling, spesso i risultati sperati tardano ad arrivare o sono deludenti.
La tricologa Silvia Cecchinato, farmacista e autrice del nuovo libro La hair care che nessuno ti spiega – Guida agile per la cura dei tuoi capelli (Edizioni LSWR), analizza con rigore scientifico i passaggi essenziali per una corretta routine di cura capillare, con uno sguardo particolare sulla salute del cuoio capelluto, troppo spesso trascurata.
L’importanza della cura del cuoio capelluto per capelli sani e forti
La salute di una chioma non dipende soltanto dai trattamenti applicati alle lunghezze, ma trova la sua radice proprio nel benessere del cuoio capelluto. Silvia Cecchinato sottolinea come quest’area sia una vera e propria estensione della pelle del viso, con la specificità di essere la sede di nascita dei capelli. «Spesso si tende a dimenticare che il cuoio capelluto necessita di una routine di cura altrettanto scrupolosa rispetto ai capelli stessi – spiega l’esperta –. Prendersene cura significa anche eseguire una esfoliazione regolare, fondamentale per rimuovere gli ispessimenti cutanei che ostacolano la crescita sana dei capelli.»
La frequenza di questo trattamento varia a seconda delle caratteristiche individuali della pelle: per chi ha una pelle seborroica o tendenzialmente oleosa è consigliabile un gommage settimanale, in quanto il cuoio capelluto tende ad accumulare sebo e impurità che compromettono la funzionalità dei bulbi piliferi. Al contrario, in caso di cute normale, una esfoliazione ogni due settimane è sufficiente. Per le epidermidi più delicate è invece preferibile uno scrub mensile, per non aggravare eventuali infiammazioni o fastidi.
Un elemento chiave della routine di cura che molti ignorano riguarda la gestione dell’umidità post-lavaggio. Il cuoio capelluto è un organo vivo, con cellule in continuo rinnovamento, mentre il capello vero e proprio è costituito da cellule morte. Entrambi richiedono una protezione adeguata anche dall’acqua e dall’umidità, spesso causa di problematiche come fragilità, crespo e proliferazione batterica.
«È fondamentale risciacquare i capelli con cura e non lasciare mai il cuoio capelluto bagnato o umido a lungo – precisa Cecchinato –. Le gocce d’acqua residue possono favorire la moltiplicazione di batteri, mentre sui capelli umidi si formano infiltrazioni che ne compromettono la struttura e l’aspetto estetico.» Inoltre, occorre fare attenzione all’umidità ambientale, come quella che si crea nella stanza da bagno durante la doccia, e all’umidità trattenuta dall’asciugamano avvolto attorno alla testa dopo il lavaggio, entrambi fattori che possono danneggiare la fibra capillare.
Secondo Silvia Cecchinato, la chiave per una capigliatura sana risiede nella costanza e nella corretta esecuzione di due momenti fondamentali: la cura del cuoio capelluto e quella delle lunghezze. «Molti si concentrano esclusivamente sui prodotti per lo styling o per il colore, trascurando il fatto che senza un cuoio capelluto sano non è possibile ottenere risultati duraturi e visibilmente efficaci», spiega l’autrice.
